Neuigkeiten aus dem Gesundheitssport

Yoga, Cardio-Training, Holi Dance, Rückentraining

Leider musste Silke Mohr aus beruflichen Gründen ihre Wochenendkurse aufgeben. Dies bedeutet, dass es am Sonnabend zukünftig keinen Yoga-Kurs mehr geben wird.
Das von ihr ebenfalls am Samstag angebotene Cardio-Training entfällt aus den gleichen Gründen.
Für diese Gruppe ergibt sich jedoch die Alternative, mit der Gruppe von Tatjana Root zu fusionieren und unter dem Profil Holi Dance weiterhin ein Herz-Kreislauf-Training zu absolvieren. Für alle Beteiligten ergibt sich die veränderte Trainingszeit von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr.

Als weitere Veränderung aus unserer Sparte ist mitzuteilen, dass es am Donnerstag einen weiteren Kurs Haltungs- und Bewegungstraining mit Schwerpunkt Rücken ab 20.00 Uhr in der Turnhalle der Aueschule gibt. Dieses weitere Angebot war notwendig geworden, da die bisherige Gruppe regen Zulauf hatte und aus allen Nähten platzte.

Freie Plätze für Interessierte sind daher zur Zeit nur in der neu eingerichteten Gruppe um 20.00 Uhr.


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