Gesundheitssport
Kurszeiten
Indoor
Yoga
Dienstag, 20.15 – 20.45 Uhr
(Sporthalle Westerschule)
Rückentraining
Donnerstag, 19 – 20 Uhr (Aueschule)
Donnerstag, 20 – 21 Uhr (Aueschule)
Seniorensport – Fit in den Tag
Montag, 10 – 11 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Maya
Mittwoch, 10 – 11 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Michael
Seniorensport – Gesund und beweglich im Alter
Montag, 11 – 12 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Maya
Mittwoch, 11 – 12 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Michael
Beckenbodentraining
Mittwoch 20 – 21 Uhr
(Gorch-Fock-Halle)
Pilates
Montag, 18 – 19 Uhr
(Gorch-Fock-Halle)
Fit in den besten Jahren
Montag, 19 – 20.30 Uhr
(Gorch-Fock-Halle)
Ansprechpartner
Lilian Kielhorn
Anette Winkler
Tel: 040 / 742 72 74
Outdoor
Nordic Walking
Mittleres Tempo
Dienstag, 15.30 – 17 Uhr
(Winter, wechselnde Orte)
Jedes Tempo
Mittwoch, 18.15 – 19.15 Uhr
(Schwimmbad Finkenwerder)
Langsames Tempo
Freitag, 9.45 – 11.15 Uhr
(Finkenwerder Norderdeich)
Wandern
Jeden letzten Donnerstag im Monat
Deutsches Sportabzeichen
Termine werden bald bekannt gegeben