4. Gesundheitstag des TuS

pluspunkt

4. Gesundheitstag des TuS Finkenwerder von 1893 e. V.

Am Sonntag, den 6.3.2011,
um 14:00 Uhr

Treffpunkt: Gorch-Fock-Halle
Focksweg 14, Tel. 742 58 11

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und informieren

 

14:00 Uhr     Begrüßung/Aufwärmtraining
                     Walken für Jedermann (evtl. eig. Stöcke)
15:10 Uhr     Balance-Training auf Pads
15:30 Uhr     Flexibar
16:00 Uhr     Beckenboden/Bauch
16:25 Uhr     Stretching
16:40 Uhr     Entspannung nach Jackobsen (bitte kleine Decke mitbringen)
17:00 Uhr     Geselliges Beisammensein inkl. gesunde  Knabbereien

 

7 Wochen mit Sport

•    Alle Gesundheitssportangebote
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