Fit in den Frühling ist im Sommer angekommen und geht somit nahtlos in SOMMERFIT über.
Dabei nutzen wir zur Zeit das gute Wetter und führen unsere Treffen an der frischen Luft durch. Kleine Walking-Einheiten zur Steigerung der Ausdauer werden ergänzt durch Kräftigungs- und Dehnübungen, um den Körper beweglich und mobil zu halten.
Jeder ist herzlich eingeladen uns kennenzulernen. Wir treffen uns jeweils am Dienstag um 17.00 Uhr an der Turnhalle der Aueschule. Bei ungemütlichem Wetter haben wir dort auch die Möglichkeit, unsere Aktivitäten in die Turnhalle zu verlegen.
Lilian Kielhorn
