Fit in den Frühling ist im Sommer angekommen und geht somit nahtlos in SOMMERFIT über.
Dabei nutzen wir zur Zeit das gute Wetter und führen unsere Treffen an der frischen Luft durch. Kleine Walking-Einheiten zur Steigerung der Ausdauer werden ergänzt durch Kräftigungs- und Dehnübungen, um den Körper beweglich und mobil zu halten.
Jeder ist herzlich eingeladen uns kennenzulernen. Wir treffen uns jeweils am Dienstag um 17.00 Uhr an der Turnhalle der Aueschule. Bei ungemütlichem Wetter haben wir dort auch die Möglichkeit, unsere Aktivitäten in die Turnhalle zu verlegen.
Lilian Kielhorn
Ju-Jutsu: Sophie ist Vize-Europameisterin
Sophie hat bei der Europameisterschaft in Belgien einen beeindruckenden Weg zurückgelegt und sich den Titel der Vizeeuropameisterin gesichert. Ihre Vorbereitung auf dieses große Ereignis war intensiv und strategisch, geleitet von ihren Trainern Claus und Jonas, unterstützt durch weitere Einheiten des Bundeskaders. Diese optimale Vorbereitung hat sich ausgezahlt. Gemeinsam mit ihren Eltern machte sich Sophie auf den Weg zur EM,
6. Oktober 2025
